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[影片]幫我糾正一下單跳 |
| 房東：阿奎 發表時間：2008-12-14 |
幫幫看看 |
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| 1 樓住戶：小d 發表時間：2008-12-14 |
先把雙手跳練到平均40以上吧 |
| 2 樓住戶：大帥哥 發表時間：2008-12-14 |
雙手跳和單跳其實也沒太大關係 |
| 3 樓住戶：阿拋 發表時間：2008-12-14 |
建議你從頭練 給你個方法 道立上去 膝蓋踢胸口[[鎖腰]] 鎖著一下在跳在鎖在跳 一個星期你就會跳了 不要求快 一開始求穩 |
| 4 樓住戶：微風 發表時間：2008-12-15 |
那請問拋大喔~ 那從頭練的話還是要抓東西練嗎? |
| 5 樓住戶：阿賢 發表時間：2008-12-15 |
你先練踢縮 |
| 6 樓住戶：小黑 發表時間：2008-12-15 |
上正面會比較好跳~~ 腳有點卍字跳~~加油!! |
| 7 樓住戶：阿東 發表時間：2009-01-20 |
頭看出來 很難平衡吧= = |
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